Gluténmentes Archives | Klarstein Magazin https://magazin.klarstein.hu/rezept-tag/glutenmentes/ Magazine about cooking, kitchen and home. Mon, 05 Jun 2023 07:45:24 +0000 hu hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.7 https://magazin.klarstein.hu/wp-content/uploads/2022/02/cropped-cropped-Klarstein_Symbol_black-32x32.png Gluténmentes Archives | Klarstein Magazin https://magazin.klarstein.hu/rezept-tag/glutenmentes/ 32 32 Házi szezámtej https://magazin.klarstein.hu/receptek/hazi-szezamtej/ Wed, 21 Jun 2023 07:18:00 +0000 https://magazin.klarstein.de/?post_type=recipe&p=35860 Ez a vaníliás szezámtej vegán, gluténmentes és a paleo diétához is alkalmas. Krémes és tele van kalciummal. A szezámmag minél gyakrabban kéne hogy szerepeljen az étlapon. Az apró, de hatalmas magvak az egyik legkoncentráltabb növényi kalciumforrás. Egészséges zsírokban és fitoszterolokban gazdagok. Sok cinket, magnéziumot, rezet és vasat tartalmaznak, és kiváló fehérjeforrás. Gyulladáscsökkentő hatásúak, enyhítik a […]

The post Házi szezámtej appeared first on Klarstein Magazin.

]]> Házi kölestej https://magazin.klarstein.hu/receptek/hazi-kolestej/ Tue, 13 Jun 2023 07:35:00 +0000 https://magazin.klarstein.de/?post_type=recipe&p=35876 Készítsünk saját kölestejet? Nagyon egyszerű. Ezenkívül ez a tej nem tartalmaz zsírt, glutént vagy dióféléket. Élvezni fogja a sűrű állagát. Mivel a tej alacsony zsírtartalmú, a guargumi hozzáadása megakadályozza a szilárd és a folyékony összetevők szétválását. A kölestejből turmixok, kheer (indiai desszertek), fagylalt, palacsinta és még sok más étel készíthető.

The post Házi kölestej appeared first on Klarstein Magazin.

]]> Házi rizstej https://magazin.klarstein.hu/receptek/hazi-rizstej/ Thu, 08 Jun 2023 07:29:00 +0000 https://magazin.klarstein.de/?post_type=recipe&p=35886 A rizstej nagyszerű alternatívája a tehéntejnek. Enyhén édes íze van, és mindenhez illik. A mi receptünknek köszönhetően elkerülheti a boltban kapható rizstejben általában megtalálható adalékanyagokat. A tej kiválóan alkalmas vegán sütéshez és főzéshez, forró italok készítéséhez, gombaleves vagy forró zabkása elkészítéséhez és még sok máshoz. A rizs könnyen emészthető gabona, így a vegán tej alternatívája […]

The post Házi rizstej appeared first on Klarstein Magazin.

]]> Tej dinnyemagból https://magazin.klarstein.hu/receptek/tej-dinnyemagbol/ Mon, 06 Feb 2023 15:08:44 +0000 https://magazin.klarstein.de/rezepte/tej-dinnyemagbol/ Soha nem hallott még a görögdinnyemagtejről? Számos előnye van, és nagyszerű, ha el akarja kerülni az élelmiszer-pazarlást. A dinnyemagok tele vannak fehérjével, omega-3 zsírsavakkal (alfa-linolénsav), E-, C- és A-vitaminnal, cinkkel, magnéziummal, foszforral és káliummal, folsavval és kalciummal. A tej nem tartalmaz glutént vagy dióféléket. A dinnyefélékhez hasonlóan a dinnyemagból készült tej is jótékonyan hat a […]

The post Tej dinnyemagból appeared first on Klarstein Magazin.

]]> Vegán mandulás keksz – Zimterettini https://magazin.klarstein.hu/receptek/vegan-mandulas-keksz-zimterettini/ Tue, 03 Jan 2023 09:13:49 +0000 https://magazin.klarstein.de/rezepte/vegan-mandulas-keksz-zimterettini/ Vegán mandulás keksz fahéjjal: Ebben a receptben felfedezheti a klasszikus olasz Amarettini adaptációját. Szeretettel hívjuk őket: Zimterettinek. A kekszeket mindössze néhány hozzávalóból lehet elkészíteni. Amire egy kicsit több időre van szüksége, az az idő. Bár csak rövid ideig lehet sütni, a sütőben 4 órán át száradnak. De a várakozás megéri – ígérjük!

The post Vegán mandulás keksz – Zimterettini appeared first on Klarstein Magazin.

]]> Zöldségnyársak grillezése https://magazin.klarstein.hu/receptek/zoeldsegnyarsak-grillezese/ Mon, 14 Nov 2022 13:19:18 +0000 https://magazin.klarstein.de/rezepte/zoeldsegnyarsak-grillezese/ A zöldségnyársak grillezése nagyon egyszerű, nagyon finom és nagyszerű a következő grillpartira. Sok egészséges zöldséget teszünk a nyársra, a paradicsomtól kezdve a paprikán át a gombáig. Mielőtt a forró grillre tenné őket, pácolja be őket egy nagyon egyszerű pácban, amely a fokhagyma szerelmesei körében igazi sláger. Hagyja, hogy receptünk meggyőzze Önt, és hozzon színt a […]

The post Zöldségnyársak grillezése appeared first on Klarstein Magazin.

]]> Sütőben sült zöldségek https://magazin.klarstein.hu/receptek/suetoben-suelt-zoeldsegek/ Tue, 23 Aug 2022 07:59:58 +0000 https://magazin.klarstein.de/rezepte/suetoben-suelt-zoeldsegek/ A sütőben sült zöldségeket könnyű elkészíteni, mindig jó ízűek és egészségesek is. Mi mást kívánhatna még? Ebben a receptben megmutatjuk, hogyan szeretjük ízesíteni a sült zöldségeket. Mi a jó benne? Ez alapvetően az alaprecept. Attól függően, hogy mink van otthon, bármit hozzáadhatunk a sült zöldségekhez, amit csak szeretnénk. Egy kis sütőtök vagy néhány édesburgonya őszre? […]

The post Sütőben sült zöldségek appeared first on Klarstein Magazin.

]]> Karalábé-alma saláta https://magazin.klarstein.hu/receptek/karalabe-alma-salata/ Tue, 02 Aug 2022 11:25:29 +0000 https://magazin.klarstein.de/rezepte/karalabe-alma-salata/ A karalábé-alma saláta kiváló alternatívája a klasszikus zöldsalátának. Az alma frissességet kölcsönöz ennek a receptnek, és tökéletesen harmonizál a dióval, a rukkolával és a lila hagymával. Próbálja ki ezt a szokatlan kombinációt és hagyja magát meglepni!

The post Karalábé-alma saláta appeared first on Klarstein Magazin.

]]>