Smoothie joghurtos szívekkel
Svenja
február 23, 2023
Smoothie joghurtos szívekkel: édes kísértés, amely biztosan tetszeni fog Valentin-nap reggelén vagy csak úgy szórakozásból. Ennek a receptnek a titka a kis joghurtos szívekben rejlik, amelyeket nagyon finoman, késsel festettünk a pohár peremére. Aromás eper-bazsalikom turmixszal tálalva. De ha más turmixot szeretne készíteni, természetesen azt is megteheti. Legyen kreatív és tegyen boldoggá egy különleges személyt!
Nyersanyagok
Adja meg az adagmennyiséget
| 3evőkanál natúr joghurt | |
| 250 g fagyasztott eper | |
| 1/2csokor bazsalikom | |
| 350 ml tej tehéntej vagy növényi tej, tetszés szerint |
Eszközök
| Keverő |
Tápértékek
195
Kalóriát
19 g
Szénhidrátokat
9 g
Zsír
9 g
Fehérje
Munkamenet
1.
Készítse elő a smoothiet
Mossa meg és szárítsa meg a bazsalikomot. Tegye az epret és a tejet egy erős turmixgépbe, és addig turmixolja, amíg egy krémes gyümölcsturmixot nem kap.
Megjelölés készként
2.
Készítse elő a poharakat
Mártsunk egy kést kb. 2 cm mélyen a joghurtba, és óvatosan dörzsöljük meg kétszer az üveg belső peremét, hogy szívet formáljunk. Ismételje meg, amíg az egész befőttesüveg szívekkel van díszítve.
Megjelölés készként
3.
Szívekkel díszített turmix
Óvatosan öntse a turmixot a pohárba úgy, hogy a szívek jól láthatóak legyenek. Élvezze!
Megjelölés készként
Jegyzetek
A tápértékadatokat hozzávetőlegesen a felsorolt összetevők alapján számították ki. Eltérések lehetségesek.
Mentés PDF-ként
Svenja
Svenja szeret a konyhában a legapróbb részletekre koncentrálni. A rágcsálnivalóktól és a gyors receptektől a többfogásos menükig mindent addig tesztel, amíg tökéletes nem less.
