Smoothie ananász banán

Az ananászos-banános smoothie az egyik kedvencünk, és nem csak nyáron. Még a hideg napokon is, vagy amikor a tavaszra szeretnénk ráhangolódni, ez a gyümölcsös kombináció a kókusztejjel egyszerűen tökéletes. Egy kis karibi és egzotikus hangulatért pörgessük meg a mixerünket. Mi a helyzet Önnel? Próbálja ki remek receptünket és győződjön meg róla!

Do you like this recipe?
0

Nyersanyagok

Adja meg az adagmennyiséget
1 banán
1/3 ananász
1 narancs
100 ml kókusztej
Eszközök
Keverő

Tápértékek

280 Kalóriát
56 g Szénhidrátokat
25 g Zsír
6 g Fehérje

Munkamenet

1.

Előkészítés

Hámozza meg az ananászt és távolítsa el a magházát. Facsarjuk ki a narancs levét, hámozzuk meg a banánt.
Megjelölés készként
2.

Turmixolja össze a smoothiet

Tegye az összes hozzávalót egy turmixgépbe, és magas fordulatszámon turmixolja, amíg krémes smoothiet nem kap.
Megjelölés készként
 Mentés PDF-ként