Ananászos smoothie
Svenja
február 28, 2023
Ananászos smoothie banánnal és mandulatejjel: Ismeri már ezt az érdekes kombinációt? Imádjuk az édes és diós mandulatej, valamint az ananász, a banán és a klementin friss ízének keverékét. Próbálja ki ezt az egyszerű smoothie receptet. Akár reggelire, akár délutáni uzsonnára, akár kirándulásra. Biztosak vagyunk benne, hogy nem fog tudni betelni ezzel az ízzel!
Nyersanyagok
Adja meg az adagmennyiséget
| 100 g ananász | |
| 1 kis banán | |
| 1 klementin | |
| 10 g gyömbér | |
| 100 ml Mandulatej | |
| 1teáskanál vaníliaaroma |
Pripomočki
| Keverő |
Tápértékek
177
Kalóriát
35 g
Szénhidrátokat
2 g
Zsír
2 g
Fehérje
Munkamenet
1.
Készüljön fel
Hámozza meg a gyömbért, a banánt, az ananászt és a klementint.
Megjelölés készként
2.
Turmixolja össze a smoothiet
Tegye az összes hozzávalót egy turmixgépbe, és magas fordulatszámon turmixolja, amíg krémes smoothiet nem kap. Élvezze azonnal.
Megjelölés készként
Jegyzetek
A tápértékadatokat hozzávetőlegesen a felsorolt összetevők alapján számították ki. Eltérések lehetségesek.
Mentés PDF-ként
Svenja
Svenja szeret a konyhában a legapróbb részletekre koncentrálni. A rágcsálnivalóktól és a gyors receptektől a többfogásos menükig mindent addig tesztel, amíg tökéletes nem less.
