Avokádós smoothie

január 4, 2023

Avokádós smoothie: Egy zöld turmix földes, krémes és édes-savanykás jegyekkel, amely biztosan az egyik kedvenc smoothie-ja lesz. A smoothie-hoz különleges összetevőként limequatot adunk. A kis citrusféle a lime és a kumquat keresztezése. Tesztelje receptünket, és találja ki, hogyan szereti a legjobban a turmixot.

Do you like this recipe?
0

Nyersanyagok

Adja meg az adagmennyiséget
2 avokádó
1 lime
2 limequat
100 ml kókusztej
50 g nádcukor opcionális
Eszközök
Keverő
‹ ›

Tápértékek

664 Kalóriát
52 g Szénhidrátokat
46 g Zsír
6 g Fehérje

Munkamenet

1.

Készítsük elő a hozzávalókat

Az avokádót felezzük el, magozzuk ki és távolítsuk el a belsejét. Mossuk meg és vágjuk félbe a limequatset. Facsarjuk ki a lime levét.
Megjelölés készként
2.

Turmixoljuk össze a smoothiet

Tegyük az összes hozzávalót egy turmixgépbe, és turmixoljuk a legmagasabb fokozaton, amíg homogén masszát nem kapunk.
Megjelölés készként

Jegyzetek

A limequats a jól felszerelt szupermarketekben vagy a heti piacon kapható. Ha nem találja sehol ezeket a kis finomságokat, a receptben kumquatsal is helyettesítheti őket.
A tápértékadatokat hozzávetőlegesen a felsorolt összetevők alapján számították ki. Eltérések lehetségesek.
 Mentés PDF-ként
Címkék

Team Klarstein

Das Klarstein Team liebt es, in der Küche zu stehen. Hier wird gekocht, gebacken, gedörrt und auch gegrillt was das Zeug hält. Die neusten Rezepte kommen immer direkt ins Magazin!