Vegán francia pirítós
Team Klarstein
január 16, 2023
A vegán francia pirítós a megfelelő reggeli mindenkinek, aki édesszájú. Néhány friss bogyós gyümölccsel, kókuszreszelékkel és ropogós pirítós szeletekkel egyszerűen ellenállhatatlan. És mivel a francia pirítós általában tejjel és tojással készül, könnyen vegánná tehető. Mi tej helyett szívesen használunk kókusztejet. Természetesen választhat más alternatívát is. És most jön: a vegán franca pirítóst nagyon egyszerűen elkészítheti a forrólevegős sütődben. Gyors és egyszerű! Ha nincs otthon Airfryer, akkor természetesen serpenyőben is megpiríthatja a francia pirítóst.
Nyersanyagok
Adja meg az adagmennyiséget
| 2szelet pirítós | |
| 120 ml kókusztej | |
| 2teáskanál sütőpor | |
| 1/2teáskanál vaníliás cukor | |
| 1/4teáskanál só | |
| 40 g kókuszreszelék | |
| 80 g friss gyümölcs opcionális, az Ön választása szerint |
Eszközök
| Forrólevegős sütő opcionális |
Tápértékek
506
Kalóriát
31 g
Szénhidrátokat
38 g
Zsír
7 g
Fehérje
Munkamenet
1.
Készítsük el a tejet
Keverjük össze a kókusztejet a vaníliás cukorral, a sóval és a sütőporral, majd öntsük egy levesestálba. Egy másik tányéron terítsük szét a kókuszreszeléket.
Megjelölés készként
2.
Mártogassuk a pirítóst
A pirítósszeleteket egyenként mártsuk a kókusztejbe, majd a kókuszreszelékbe.
Megjelölés készként
3.
Vegán francia pirítós elkészítése
A bevont szeleteket forró levegős sütőben 5 percig sütjük 180 °C-on. Alternatívaként a francia pirítóst egy serpenyőben kb. 5 percig sütjük.
Megjelölés készként
Jegyzetek
A tápértékadatokat hozzávetőlegesen a felsorolt összetevők alapján számították ki. Eltérések lehetségesek.
Mentés PDF-ként
Team Klarstein
Das Klarstein Team liebt es, in der Küche zu stehen. Hier wird gekocht, gebacken, gedörrt und auch gegrillt was das Zeug hält. Die neusten Rezepte kommen immer direkt ins Magazin!
