Vörös dinnye frappé
Svenja
augusztus 9, 2022
Még nem hallott a görögdinnye frappéról? Akkor itt az ideje megismerni a klasszikus kávé frappé gyümölcsös testvérét. A forró nyári napokon ez az egészséges és gyors keverék gyorsan megnyugtatja és azonnal lehűti Önt. Mindössze egy görögdinnyére, jégkockákra és egy nagy teljesítményű turmixgépre van szüksége. Ráérzett az ízére? Akkor mindenképpen próbáljon ki más nyári italokat is, például a bodzavirágos uborkagranitát.
Nyersanyagok
Adja meg az adagmennyiséget
| 1 kg görög dinnyepép | |
| 16 jégkocka | |
| 1/2egy csokor friss menta |
Eszközök
| turmixgép |
Tápértékek
64
Kalóriát
14 g
Szénhidrátokat
0,5 g
Zsír
1 g
Fehérje
Munkamenet
1.
Elkészítés
A görög dinnye pépből eltávolítjuk a magokat és kockákra vágjuk.
Megjelölés készként
2.
A frappe leturmixolása
Tegye a dinnyét a jégkockákkal együtt a turmixgépbe, és rövid ideig keverje a legnagyobb sebességen, amíg homogén keveréket nem kap.
Megjelölés készként
3.
Díszítés
Mossa meg a mentaleveleket, szárítsa meg és díszítse vele a frappét.
Megjelölés készként
Jegyzetek
A táplálkozási információk hozzávetőleges útmutatók a felsorolt összetevők alapján. Eltérések lehetségesek.
Mentés PDF-ként
Svenja
Svenja szeret a konyhában a legapróbb részletekre koncentrálni. A rágcsálnivalóktól és a gyors receptektől a többfogásos menükig mindent addig tesztel, amíg tökéletes nem less.
