szuper könnyű
Halloween alma fogak
A halloweeni almás sütik mogyoróvajjal és mandulával igazi látványosságot jelentenek egy halloweeni partin, egészségesek, igazán finom ízűek és pillanatok alatt elké
szuper könnyű
Tofu steak
Tofu steak recept fűszeres páccal A tofu steak a nyár slágere! Ezek az ízletes pácolt darabok egyenesen a grillből származnak. Elkészítésük nagyon egyszerű, és igazi
Szivárvány saláta
Szivárványos saláta: színes választás A szivárványsalátánk – ahogy a neve is mutatja – a szivárvány minden színét magában hordozza. Ez azt jelenti, hogy
szuper könnyű
Tofu nyársak
Tofu nyársak mogyorós pácban a grillből: Így kell ezt csinálni! A tofu nyársak szuper gyorsan elkészíthetők, és extra ropogósak lesznek a grillen. Ezúttal egy kókuszo
Tészta gyúrás nélkül
Élvezze a pékáru ízét gyúrás nélkül! Lehetetlennek tűnik a pékáru gyúrás nélküli elkészítése? Hadd bizonyítsuk be, hogy ez lehetséges. A mi kis, ropogós zseml
szuper könnyű
Kender tej
A kendertej íze fantasztikus, percek alatt elkészíthető, és remek tejmentes alternatíva ivásra, valamint turmixok, kávé, müzli és sok más ital készítésére. A kender
Halloumi saláta
A halloumi saláta remek választás, ha valami különlegesre vágyik, de nem szeretne sok időt tölteni a konyhában. Ez a saláta a chimichurrira emlékeztető öntetünknek k�
szuper könnyű
Baba Ganoush
Keleti élvezet A Baba Ganoush Libanonból származik, és egy ízletes vegán mártogatós. Ez a padlizsánkrém főleg grillezett vagy sült padlizsánból és tahiniből (más n
szuper könnyű
Házi szezámtej
Ez a vaníliás szezámtej vegán, gluténmentes és a paleo diétához is alkalmas. Krémes és tele van kalciummal. A szezámmag minél gyakrabban kéne hogy szerepeljen az étla
szuper könnyű
Házi kesutej
A kesudiótej rendkívül krémes és remek ízű: tej nélküli csodaital. A tejkészítőnknek köszönhetően nem kell előáztatnia a kesudiót, és pillanatok alatt elkészül
szuper könnyű
Házi tönkölytej
A saját tönkölytej készítése egyszerűen zseniális. A tönkölybúza ősi gabona nagyon egészséges, és sok ember számára emészthetőbb, mint a rokon, de sokat termeszt
szuper könnyű
Köles palacsinta
A köles palacsinta igazán sokoldalú. Nagyszerű alapanyagként szolgálnak egy ételhez, remek salátakülönlegesség, a hamburgerben a húspogácsák helyettesítésére, vagy
