Cékla smoothie

november 28, 2022

A cékla smoothie nemcsak szépen néz ki, de az íze is csodálatosan gyümölcsös és friss, és sok egészséges összetevőt tartalmaz. Mert a színt adó céklával együtt más gyümölcsök és zöldségek, például szeder, áfonya, eper, karalábé és füge is összeállhatnak a gyümölcscentrifugában, hogy ellenállhatatlan italt hozzanak létre. Hiányzik a kedvenc hozzávalója? Ne aggódjon: a gyümölcslevek és smoothiek esetében mindig van lehetőség arra, hogy több összetevőt adjon hozzá, vagy elhagyja azokat, amelyeket nem szeret. Akárhogy is, a cékla smoothie biztosan a gyümölcscentrifuga új slágere lesz.

Do you like this recipe?
0

Nyersanyagok

Adja meg az adagmennyiséget
1 cékla
50 g szeder
50 g eper
30 g áfonya
2 lila sárgarépa
1/2 karalábé
1 füge
Eszközök
1 gyümölcscentrifuga

Tápértékek

157 Kalóriát
27 g Szénhidrátokat
1 g Zsír
4 g Fehérje

Munkamenet

1.

Készítse elő a hozzávalókat

Mossa meg, és ha szükséges, hámozza meg a gyümölcsöket, zöldségeket és bogyókat, távolítsa el a zöld részeket és a magokat.
Megjelölés készként
2.

Dzsúsz

Tegye az összes hozzávalót egyenként a facsaróba. Keverje jól össze a smoothiet, és élvezze.
Megjelölés készként

Jegyzetek

A táplálkozási információk hozzávetőleges útmutatók a felsorolt ​​összetevők alapján. Eltérések lehetségesek.
Légmentesen lezárt üvegben a smoothie 2-3 napig eláll a hűtőben.
 Mentés PDF-ként
Címkék

Team Klarstein

Das Klarstein Team liebt es, in der Küche zu stehen. Hier wird gekocht, gebacken, gedörrt und auch gegrillt was das Zeug hält. Die neusten Rezepte kommen immer direkt ins Magazin!