Görög saláta
Svenja
április 13, 2023
Görög saláta krémes feta sajttal, olajbogyóval és hagymával. Ez a kombináció igazi klasszikus a saláták között. Nem szabad alábecsülni! Ezért készítettük el Önnek ezt a gyors és egyszerű receptet a mi ugyanilyen egyszerű feltétünkkel. Csomagoljuk be munkába, nassoljuk csak úgy, vagy használjuk előételként vagy köretként egy görög témájú vacsorán. Rögtön tudjuk, hogy melyik dalt játsszák le először. Csak annyit tehetünk hozzá: görög bor…
Nyersanyagok
Adja meg az adagmennyiséget
| 1fej Lollo Bianco vagy más fejes saláta | |
| 200 g koktélparadicsom | |
| 200 g fekete olajbogyó kimagozva | |
| 1 lilahagyma | |
| 200 g feta sajt | |
| 1/2 uborka | |
| 1 citrom | |
| 2evőkanál olívaolaj | |
| só és bors ízlés szerint |
Tápértékek
389
Kalóriát
7 g
Szénhidrátokat
35 g
Zsír
11 g
Fehérje
Munkamenet
1.
Készítsük elő az összetevőket
Mossuk meg a paradicsomot és a paprikát. Hámozzuk meg a hagymát, és szárítsuk meg az olívabogyót. A salátát darabokra szeleteljük. Az uborkát hosszában félbevágjuk, majd vékony szeletekre vágjuk. Vágjuk félbe a paradicsomokat. A hagymát félbevágjuk és vékony csíkokra vágjuk.
Megjelölés készként
2.
Készítsük elő az öntetet
A citrom héját lereszeljük és a levét kicsavarjuk. Keverjük össze olívaolajjal, sóval, borssal.
Megjelölés készként
3.
Rendezzük el a salátát
Tegyük az összes hozzávalót egy salátástálba. Öntsük rá az öntetet, és kóstoljuk meg.
Megjelölés készként
Jegyzetek
A tápértékek a felsorolt összetevőkön alapulnak, és a valóságban változhatnak.
Mentés PDF-ként
Svenja
Svenja szeret a konyhában a legapróbb részletekre koncentrálni. A rágcsálnivalóktól és a gyors receptektől a többfogásos menükig mindent addig tesztel, amíg tökéletes nem less.
