szuper könnyű
Házi szezámtej
Ez a vaníliás szezámtej vegán, gluténmentes és a paleo diétához is alkalmas. Krémes és tele van kalciummal. A szezámmag minél gyakrabban kéne hogy szerepeljen az étla
szuper könnyű
Házi kölestej
Készítsünk saját kölestejet? Nagyon egyszerű. Ezenkívül ez a tej nem tartalmaz zsírt, glutént vagy dióféléket. Élvezni fogja a sűrű állagát. Mivel a tej alacsony
szuper könnyű
Házi rizstej
A rizstej nagyszerű alternatívája a tehéntejnek. Enyhén édes íze van, és mindenhez illik. A mi receptünknek köszönhetően elkerülheti a boltban kapható rizstejben ált
Tej dinnyemagból
Soha nem hallott még a görögdinnyemagtejről? Számos előnye van, és nagyszerű, ha el akarja kerülni az élelmiszer-pazarlást. A dinnyemagok tele vannak fehérjével, omega
Vegán mandulás keksz – Zimterettini
Vegán mandulás keksz fahéjjal: Ebben a receptben felfedezheti a klasszikus olasz Amarettini adaptációját. Szeretettel hívjuk őket: Zimterettinek. A kekszeket mindössze né
Zöldségnyársak grillezése
A zöldségnyársak grillezése nagyon egyszerű, nagyon finom és nagyszerű a következő grillpartira. Sok egészséges zöldséget teszünk a nyársra, a paradicsomtól kezdve
Sütőben sült zöldségek
A sütőben sült zöldségeket könnyű elkészíteni, mindig jó ízűek és egészségesek is. Mi mást kívánhatna még? Ebben a receptben megmutatjuk, hogyan szeretjük ízes
Karalábé-alma saláta
A karalábé-alma saláta kiváló alternatívája a klasszikus zöldsalátának. Az alma frissességet kölcsönöz ennek a receptnek, és tökéletesen harmonizál a dióval, a r